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Yoga im Einklang mit dem Alltag: Unterer Rücken by Marcel Anders-Hoepgen

Book Detail:

Category: Book
Binding: CD-ROM
Author: Marcel Anders-Hoepgen
Number of Pages:
Amazon.com Price : EUR 4,49
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Rating: 5.0
Total Reviews: 1

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Schmerzen im unteren Rücken So kann dir Yoga helfen ~ Yoga kann eine Variante sein den Körper fit zu halten und Rückenschmerzen entgegenzuwirken 1Schmerzen im unteren Rücken Die Ursachen für Rückenschmerzen Es gibt eine Vielzahl an möglichen Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken Meistens liegt dafür jedoch keine Grunderkrankung vor

8 hilfreiche YogaÜbungen gegen Rückenschmerzen ~ Schicke Entspannung in den unteren Rücken Mit der Ausatmung ziehst du sanft das rechte Knie in Richtung der rechten Achselhöhle Erlaube dir in den Hüften und im unteren Rücken zu entspannen Halte diese YogaÜbung ca 10 Atemzüge aber auch deutlich länger und übe dann die andere Seite 3 YogaÜbungen gegen Rückenschmerzen

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